Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

 

Травматология и ортопедия

Что обувь расскажет о вашем здоровье?

Что обувь расскажет о вашем здоровье?

Люди носят обувь по-разному: у одних она стаптывается сбоку, у других - в области пяток. Такое явление говорящее — по обуви можно определить, какие болезни у человека имеются. Что обувь расскажет о здоровье — читайте в материале MedikForum.ru.

Центр подошвы

Подошва обуви стирается под подушечками стопы? Это значит, что человек слишком перегружает ахиллово сухожилие. Часто возникает из-за нарушения режима, техники выполнения тренировок или неправильно подобранной обуви. Оставлять проблему без внимания не нужно, иначе возникнет тендинит ахиллова сухожилия.

 


Внутренний край стельки

В данном месте стирается обувь из-за подворачивания ноги при ходьбе. Человек может не замечать этого. Если не обращать внимание на проблему, то это выльется в трудности со здоровьем: риск развития брахибазии будет повышен.

 


Внутренний и внешний края подошвы

Износились внутренний край спереди и внешний край на пятке - значит, у человека избыточная пронация стопы - внешняя поверхность выворачивается внутрь, подошва - наружу. Последствием может стать остеохондроз и различные осложнения.

Внешний край подошвы

Обнаружив следы износа обуви с внешней стороны, стоит задуматься о здоровье - проблема может говорить о деформации свода стопы и косолапости.

 



Под пальцами на стельке

Наиболее часто протёртость возникает в вышеназванном месте из-за ношения высоких каблуков. Неудобная и эффектная обувь провоцирует остеоартрит. Ортопеды советуют носить обувь с каблуком 2,5-4 сантиметра, максимум 7 сантиметров.

 


Под большим пальцем

Стелька может изнашиваться из-за слишком узкой обуви. Пальцы стремятся влезть друг на друга, неудобно. Итогом является деформация всей стопы, позвоночника. Смещенные позвонки могут зажать нервные окончания и вызвать боли в желудке, голове, сердце.

Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Спина колесом: как исправить осанку?
Спина колесом: как исправить осанку?

Однажды вы смотрите на себя в зеркало и понимаете, что бабушка была права, когда призывала держать спину прямо. Офисная работа, привычка «клевать носом» в смартфон...

Пять правил безопасности в гололедицу: это поможет вам избежать переломов
Пять правил безопасности в гололедицу: это поможет вам избежать переломов

Вслед за морозами и рекордными снегопадами в столицу и Подмосковье идет оттепель. Метеорологи предупреждают о гололедице - снег будет то подтаивать, то подмерзать. Повышен риск...

Артрит, артроз и спондилез: что между ними общего и разного
Артрит, артроз и спондилез: что между ними общего и разного

Ревматолог Выставкина: припухшие суставы и аутоимунные заболевания могут быть одним и тем же

12 октября отмечается Всемирный день борьбы с артритом. Артрит – это серьезное воспалительное...

Боль в суставах: как с ней бороться?
Боль в суставах: как с ней бороться?

По статистике, примерно 1,71 миллиарда человек страдают* от нарушений костно-мышечной системы. Таких нарушений существует больше 150 – и все они поражают опорно-двигательный аппарат...

Когда нужна помощь кистевого хирурга
Когда нужна помощь кистевого хирурга

«Слава Богу, что не нога!». Такая мысль первой приходит в голову после падения на руку. Второй раз мы облегченно вздыхаем, поняв, что нет перелома кости. А дальше пускаем дело на самотек...

Пластическая хирургия
10 лучших упражнений от плоскостопия у взрослых
10 лучших упражнений от плоскостопия у взрослых

Плоскостопие мешает нормально ходить, затрудняет подбор обуви, вызывает проблемы с позвоночником и суставами. К счастью, деформацию стопы на начальных стадиях можно исправить с помощью гимнастики...

Артрит: еда, значительно уменьшающая воспаление
Артрит: еда, значительно уменьшающая воспаление

Артрит значительно снижает качество жизни. Под этим названием понимают группу заболеваний, в которых воспаление распространяется на все части сустава...

Питание и здоровье
МРТ – коленный, тазобедренный и плечевой суставы. nairimed.com
МРТ – коленный, тазобедренный и плечевой суставы. nairimed.com

Роль магнитно-резонансной томографии (МРТ) в диагностике патологических процессов в суставах трудно переоценить.

Для осуществления МРТ суставов применяют радиоволны и сильное магнитное поле, которые позволяют...

Диагностика
Пять распространенных признаков артрита
Пять распространенных признаков артрита

Артрит («ломота в суставах») —  проблема со здоровьем, которая вызывает сильную боль и воспаление в суставах. Это заболевание очень распространено...

Туннельный синдром запястного канала. nairimed.com
Туннельный синдром запястного канала. nairimed.com

Синдром запястного (карпального) туннеля является распространённой проблемой, он воздействует на функционирование кисти и предплечья. Синдром проявляется вследствие воздействия давления на срединный...

Подводное вытяжение при грыжах межпозвонковых дисков. nairimed.com
Подводное вытяжение при грыжах межпозвонковых дисков. nairimed.com

Из альтернативных методов лечения грыж межпозвонковых дисков небольшого размера подводное вытяжение наиболее эффективно в том аспекте, что тёплая вода способствует уменьшению мышечного напряжения...

Физиотерапия
Остеохондроз. Что это такое и как можно предотвратить проблемы с позвоночником?. erebunimed.com
Остеохондроз. Что это такое и как можно предотвратить проблемы с позвоночником?. erebunimed.com

Остеохондроз. Что это такое и как можно предотвратить проблемы с позвоночником? Нейрохирург МЦ ЭРЕБУНИ Саргис Егунян разъясняет эту широко распространенную в мире проблему. Проблемы с позвоночником могут...

Неврология Хирургия
Ученые нашли панацею от остеоартрита
Ученые нашли панацею от остеоартрита

По данным ВОЗ, 343 млн человек в мире страдают от остеоартрита. Он не только создает серьезную нагрузку на систему здравоохранения, но и увеличивает риск развития сердечных заболеваний. К сожалению...

МРТ шейного, грудного и пояснично-крестцового отделов позвоночника. nairimed.com
МРТ шейного, грудного и пояснично-крестцового отделов позвоночника. nairimed.com

Магнитно-резонансная томография (МРТ) позвоночника – это самый информативный метод диагностики большинства заболеваний спинного мозга и позвоночника...

Диагностика Неврология
5 вещей, которые происходят с твоим телом, когда ты снимаешь каблуки.
5 вещей, которые происходят с твоим телом, когда ты снимаешь каблуки.

Все представительницы прекрасного пола рано или поздно мечтают пощеголять в красивых новых туфлях на шпильке. Однако не всегда то, что человеку нравится, для него полезно. В том числе и высокие каблуки...

Полезные советы

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ